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滑冰注意事項都有什么?滑冰比賽項目有哪些?

滑冰注意事項

滑冰是鍛煉身體很不錯的方法,但有的問題要注意。滑冰的時候要注意著裝,不要穿半袖,因為滑冰的時候容易摔倒,穿半袖很容易擦傷胳膊,摔得更疼。冬季是滑冰的季節,冬天天氣冷,但是滑冰很消耗體力,容易出汗,所以滑冰之前應該脫去外套,滑冰結束之后馬上把外套穿上,避免著涼。滑冰鞋也要選擇好,要和自己的腳尺碼匹配。滑冰的過程中不能相互推搡,要有秩序。

滑冰有哪些項目

滑冰的項目很多,比如長距離賽、短距離賽、全能賽。具體項目包括男子500米、男子1000米、男子1500米,女子500米、女子1000米、女子全能等。還有花樣滑冰、雙人滑冰、單人滑冰、冰上舞蹈等。短道速滑是滑冰比賽項目中競爭最激烈,觀賞性較好的項目。其實現的滑冰比賽是從國外引進,我們國家在宋代的時候有與現代滑冰類似的項目,但不叫做滑冰,而是“冰嬉”。

標簽: 滑冰有哪些項目 滑冰注意事項都有什么 長距離賽 短道速滑

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