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肚皮舞難學還是好學?肚皮舞的好處都有什么?

肚皮舞難學嗎

肚皮舞是難學的舞蹈之一,但入門容易,只要抱著積極的學習心態勤加練習,大部分初學者在一到兩個月左右便可以入門,但舞技精進非常困難。要深入學習肚皮舞,一個好的舞蹈老師尤為關鍵,老師可及時指出訓練時候的不足之處,及時糾正錯誤的動作,可輔助學員練習高難度的動作,這樣學習者掌握起來更快,舞蹈技術進步更迅速。肚皮舞絕非三分鐘熱情便可學會的,學習要有足夠的耐心,專業學員甚至將一個動作反復練習成百上千次之后還無法完全理解動作要領,可見學習的難度有多高了。

肚皮舞的好處

肚皮舞在阿拉伯以及土耳其等國家流行度高,我國正逐漸流行起來。古代肚皮舞屬于宮廷舞蹈,后來在民建廣為流傳。肚皮舞強調對跨步、腰部、背部練習,還強調用眼神交流和表達。練習肚皮舞可使得身體更性感更柔美。注意,目前部分人士對肚皮舞有膚淺甚至是貶低的認識,這是不對的。觀看肚皮舞能帶來美好的享受,親身練習肚皮舞可增強身體協調能力和柔韌性,肚皮舞練習可燃燒脂肪減肥,可瘦腰豐臀,可增強身體靈活性。

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