(資料圖片僅供參考)

蜂蜜柚子茶的功效有哪些？

蜂蜜柚子茶不僅是味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩膚養顏功效的食品。蜂蜜中含有的L－半胱氨酸具有排毒作用，經常長暗瘡的人服用以后能有效緩解皮膚疾病，具有一定的祛斑效果。柚子含維生素C比較高，有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能將這兩種功效很好地結合起來，經常食用可以清熱降火，嫩白皮膚。尤其適合天天面對電腦的輻射，皮膚遭受輻射損傷、氣色暗淡的白領女性。 蜂蜜柚子茶，在日本和韓國，一直被稱為“黑色素斬草除根”的食品。因為色斑的根源藏在肌膚深層，要想徹底消除黑斑，就要消除細胞變黑的因素。而維生素C與L－半胱氨酸這兩種成分如果能聯手，就能深入肌膚根源，使細胞變白，這樣就可以從本質上美白祛斑了。依靠食物實現美白比用化妝品更有效。化妝品只能使皮膚暫時變淡，效果也比較有限，而這個健康的養生茶，則能斬斷黑色素的根，這樣的美白效果才會更長久。蜂蜜柚子茶最好是自制的，推薦云南花康蜂蜜。

蜂蜜柚子茶的好處

可以美白祛斑。南方醫科大學珠江醫院中醫科主任醫師梁東輝教授，在采訪中也給蜂蜜柚子茶的美白祛斑效果蓋過章，梁東輝教授表示，蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用，對于皮膚經常長暗瘡的人來說，可以有效地緩解皮膚疾病，消掉暗瘡，并且還有一定的祛斑作用。此外，柚子中所含的維生素C比較高，而維生素C是皮膚美白的法寶之一，因此柚子有一定的美白效果。而蜂蜜柚子茶就很好地將這兩種功效結合起來，是一種非常好的美容食品。擴展資料：蜂蜜柚子茶非常適合每天都需要面對電腦等電子設備的工作人群，經常喝一喝可以讓皮膚有效避免輻射的損害，并且改善臉色暗淡等你問題，提亮膚色。不過梁東輝教授提醒道因為蜂蜜有潤腸的作用，部分人，例如脾胃虛寒的人在服用時，一定要注意把握量，過量的蜂蜜可能會會造成腹瀉等不適癥狀。而對于經常便秘患者容易生暗瘡的人，則可以服用適當多一些的蜂蜜柚子茶，不過最好在剛開始喝的時候，自己先摸索定一個適合的量，再按這個標準堅持服用一段時間。參考資料來源：人民網——蜂蜜柚子茶可以美白祛斑？喝蜂蜜柚子茶要注意哪些

蜂蜜柚子茶對身體有什么好處

眾所周知，天然蜂蜜有潤腸的作用。對于經常便秘、容易生暗瘡的人，服用蜂蜜柚子茶可以很好的改善這些癥狀。堅持服用蜂蜜柚子茶3個月，就可以達到“改變體質”的作用。柚子，在《本草綱目》中有記載，“飲食，去腸胃中惡氣，解酒毒，治飲酒人口氣，不思食口淡，化痰止咳”，而以柚子制成茶劑，在我國古代以及其他國家，日本、韓國都有此習慣。柚子營養價值很高，含有非常豐富的維他命C和柚子酸，每100克柚子中富含150毫克的維他命C，含量是檸檬和臍橙的3倍。這就是柚子被普遍認為能有效防治一般感冒的原因。眾所周知，維他命C對一般感冒和神經痛有特別的效果。同時柚子富含的橙皮苷，其功效類似于維他命P，對于保護和強化毛細血管，預防腦溢血功效顯著。柚子的金黃色外皮含有胡蘿卜素，是維他命A的主要來源。一個柚子以胡蘿卜素的形式富含1500IU的維他命A。此外，柚子酸的成分使柚子口感略酸，對于消除疲勞和促進消化分泌有很大的幫助。各式各樣的蜂蜜柚子茶（2）(12張)柚子所含成分之功效：維他命C：消除疲勞，養顏美容，預防感冒柚子酸：促進消化，消除疲勞橙皮苷：調節血壓，預防血管老化和高血壓Limonid：驅熱功效果膠：促進新陳代謝，養顏美容鈣 ：強壯骨骼柚子香：舒緩緊張情緒

蜂蜜柚子茶有什么功效？

蜂蜜柚子茶不僅是味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩膚養顏功效的食品。蜂蜜中含有的L－半胱氨酸具有排毒作用，經常長暗瘡的人服用以后能有效緩解皮膚疾病，具有一定的祛斑效果。柚子含維生素C比較高，有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能將這兩種功效很好地結合起來，經常食用可以清熱降火，嫩白皮膚。尤其適合OFFICE里天天面對電腦的輻射，皮膚遭受輻射損傷、氣色暗淡的白領女性。 　　蜂蜜柚子茶一直被稱為“黑色素斬草除根”的食品。因為色斑的根源藏在肌膚深層，要想徹底消除黑斑，就要消除細胞變黑的因素。而維生素C與L－半胱氨酸這兩種成分如果能聯手，就能深入肌膚根源，使細胞變白，這樣就可以從本質上美白祛斑了。柚子本身營養價值很高，冬季多吃柚子可以降火氣、抑制口腔潰瘍。柚子中含有一種叫做柚皮甙的生理活性物質，可以降低血液的黏稠度，減少血栓的形成。 　　不過盡量自己做，外面賣的，蜂蜜含量只有3%左右。 　　制作方法： 　　1、所需材料：柚子一個、蜂蜜（別買到假蜜或者濃縮蜜，圣秘這個牌子不錯，淘寶有）500g、冰糖100g、鹽1勺、清水適量； 　　2、把柚子涂抹上一層鹽刷凈干凈；用刀將最外面那層黃綠色的皮薄薄的刮下來，盡量薄一些，少帶里面的白瓤，否則會很苦。這是柚子祛痰鎮咳的精髓所在； 　　3、剝出柚子肉撕成小塊；削下的黃皮切成大約3厘米長、粗細1毫米左右的細絲，越細越好；把切好的柚子皮，放到鹽水里腌1小時； 　　4、把腌好的柚子皮放入清水中，用中火煮10分鐘，變軟脫去苦味； 　　5、把處理好的柚子皮和果肉放入干凈無油的鍋中，加一小碗清水和冰糖，用中小火熬1個小時，熬至黏稠，柚皮金黃透亮即就可以了，注意熬的時候要經常攪拌，以免粘鍋。 　　6、等放涼后，加入蜂蜜，攪拌均勻后就做成蜂蜜柚子茶了，裝入密封罐放在冷藏室存放，喝的時候用溫水沖一下即可。

常喝蜂蜜柚子茶的好處有哪些

常喝蜂蜜柚子茶的好處1、柚子本身營養豐富，所含有的鈣質和維生素都遠遠超過了其它的水果。其所含維生素C的含量是檸檬和橙子的3倍，鈣的含量更是比蘋果、梨，香蕉等水果多10倍。由于加入了天然蜂蜜更加增加了人體所需的微量元素，具有養顏美容的功效。2、柚子還含有豐富的天然枸櫞酸和各種無機鹽類，不僅有助肝、胃，肺等機能，而且還有清熱去火，止咳化痰的功效。蜂蜜也同樣具有清熱止咳等功能，所以上火或者咽喉疼痛時飲用蜂蜜柚子茶的效果更佳。3、蜂蜜柚子茶中，柚子和蜂蜜都富含維生素C，可以消除疲勞、預防感冒。另外柚子中含有的柚子酸和蜂蜜中含有的營養成份，還有促進消化的功效。4、蜂蜜柚子茶味道清香甜美，既有蜂蜜的甜美，也有柚子的清香，柚子香可以舒緩緊張的情緒，而柚子茶中的多種維生素還能幫助緩解疲勞，很適合工作壓力大，長期面對電腦的人食用。蜂蜜柚子茶的做法1、柚子清洗干凈，再放在溫水里泡十分鐘左右，取出;2、吸去柚子表面的水分，剝開，分離果皮、肉、瓤;3、柚子皮切絲(類似土豆絲)，果肉用攪拌機打成泥狀或者用手撕成碎碎的，果瓤按承受能力分別處理，怕苦就扔掉，不怕就全留下或留一部分，切丁;4、把整理好的柚子放入干凈無油的鍋中，加清水再放入冰糖，大火至開，中小煮至粘稠，后期順時針攪拌會更粘稠，質感略透明即可，離火冷卻;5、溫熱(60℃以下)時加入蜂蜜拌勻;6、把成品倒入密封玻璃瓶內，放入冰箱保存。