青椒的熱量高嗎減肥可以吃嗎，青椒的熱量高嗎

【資料圖】

燒青椒的熱量是多少？

燒青椒的熱量(以100克可食部分計(jì))是56大卡(234千焦)，單位熱量較低。每100克燒青椒的熱量約占中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的2%。

釀青椒的熱量是多少？

釀青椒的熱量(以100克可食部分計(jì))是100大卡(418千焦)，單位熱量較低。每100克釀青椒的熱量約占中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的4%。

干煸青辣椒的熱量是多少？

干煸青辣椒的熱量(以100克可食部分計(jì))是52大卡(217千焦)，單位熱量較低。每100克干煸青辣椒的熱量約占中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的2%。

青辣椒的熱量是多少？

青辣椒的熱量(以100克可食部分計(jì))是23大卡(96千焦)。每100克青辣椒的熱量約占中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的1%。

番茄炒青椒的熱量是多少？

番茄炒青椒的熱量(以100克可食部分計(jì))是32大卡(133千焦)，單位熱量較低。每100克番茄炒青椒的熱量約占中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的1%。

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